体の冷え対策

子供を産む前は

冷え性で悩んだことなんてなかった

子供を産んでからは

手足、首、とにかく冷える

冷えると寝れないし

体へのダメージが年々増えていってます

特に寒かった日の
次の日は、ホントに体調悪すぎ……

倦怠感…
頭痛…
不眠…

体調のいい日なんて、そんなにないですねー

体質から変えたいそんな毎日です！